【白癜風(fēng)的飲食】把缺少的微量元素補(bǔ)回來，體內(nèi)微量元素的缺乏也是導(dǎo)致黑色素合成異常的一個(gè)原因，在有不健康飲食習(xí)慣的患者中，因微量元素過少導(dǎo)致免疫力下降和一些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏直接影響到黑色素的正常合成而患上這病的占20%，兒童白斑患者身上比較常見，這些缺少的微量元素可以補(bǔ)充，但也要知道患者主要缺失哪些?今天蚌埠白癜風(fēng)醫(yī)院給大家介紹一下，銅、鋅、硒對(duì)人體內(nèi)黑色素合成的重要。

　　所缺少的微量元素中銅、鋅、硒對(duì)黑色素的合成有著很大影響

　　銅在日常飲食中促進(jìn)黑色素合成，作為人體必需的微量元素之一，它是一種特的催化劑。它主要涉及多種酶的合成，酪氨酸酶是一種含銅的酶。有表明，皮膚白斑組織液中銅含量低于非病變部位。白癜風(fēng)患者血清銅氧化酶活性低于正常人，提示缺銅可降低酪氨酸酶活性，影響黑色素合成;對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，如青菜、豆類、黑芝麻等都是含銅較多的食物。

　　鋅也是黑色素中鋅正常合成所必需的微量元素之一，同時(shí)參與體內(nèi)多種酶的合成。人體缺鋅可降低含鋅酶的活性。白癜風(fēng)患者血清鋅值和發(fā)鋅值低于正常人。部分氫轉(zhuǎn)移酶在黑色素形成過程中含有鋅離子，黑色素中鋅的含量很高，說明鋅在色素合成中起著重要作用，因此缺鋅會(huì)影響體內(nèi)色素合成的正常進(jìn)行。飲食中含鋅的食物有蛋黃、動(dòng)物肝臟等。

　　硒也是人體必需的微量元素，能促進(jìn)黑色素的恢復(fù)。硒也是體內(nèi)過氧化谷胱甘肽的活性成分，同時(shí)也是一種強(qiáng)氧化劑，對(duì)細(xì)胞膜有的保護(hù)作用。調(diào)節(jié)維生素A、C、E、K的吸收，維持正常新陳代謝，中樞神經(jīng)系統(tǒng)平衡。硒能有毒金屬鎘、汞和維生素C的不良反應(yīng)，增強(qiáng)人體抵抗力。補(bǔ)硒可以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)黑色素的恢復(fù)，延緩衰老。硒主要來源于谷物和蔬菜。

　　【白癜風(fēng)的飲食】把缺少的微量元素補(bǔ)回來，合理的飲食有益于健康。對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，要科學(xué)合理的膳食和的營(yíng)養(yǎng)攝入。不要偏食。人體體重中缺少任何所需的微量元素都會(huì)導(dǎo)致健康問題，白癜風(fēng)的治療期間，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所缺失的微量元素可以加速黑色素的合成，幫助皮膚早日恢復(fù)到正常狀態(tài)。