過多紫外線照射可加快黑色素細胞耗損，導致黑色素細胞內積累大量有毒物質而破壞細胞，白癜風患者的皮膚特別敏感，因此，初步應采取合適的防曬措施而不允許皮膚直接曝曬于烈日之下，同時使用與膚質和場地相適應的防曬品如帽子、陽傘和長袖外衣，同樣可以更有效阻隔紫外線危害。化學物質對于黑色素細胞來說，有著嚴重的危害，在平時要盡量避免肌膚，直接暴露在化學物質中，尤其是酚類化合物如橡膠，瀝青和汽油中。重視房屋裝修帶來的污染問題。裝修材料含有甲醛，氨氣和苯等一系列有毒物質，它的地面磚和大理石也含有放射性物質會對人的多個系統和多個臟器產生損害。房屋裝修后需要通風3個月以后搬遷，住進去之后還需要定期的通風，在條件允許的情況下進行環保監測。

白癜風的護理要求患者平時要注意身體的鍛煉，增強自身的體質，增強身體的免疫功能，以免因受涼發燒，扁桃體炎和咽炎的出現導致疾病的反復發作和惡化。普通患者在面對自己這一白癜風疾病時，會有一定的心理壓力或者是不良情緒出現，這是很平常的事情，但應該很好地耐心地開導患者讓其明白不良情緒對于疾病的作用。這白癜風的心理護理就必不可少。

注意保溫，以免著涼。寒冷刺激可誘發白癜風發病反復。飲食要平衡，要多吃富含維生素及微量元素，比如綠葉蔬菜，水果，堅果等來提高人體免疫力。

避免與有害物質及化學品接觸，例如染發劑，化妝品。對皮膚病變特別是創口、皰疹的皮膚病變要及時處理以防止感染。主動控制自己的情緒、避免過度疲勞、精神壓力等，從而降低自身免疫功能紊亂發生的幾率。